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大人気メニューブックのお得な新春福袋!10冊セットで通常価格の10%OFF!!通常価格21,500円⇒今だけ19,350円!※お届けは2018年1月9日以降の発送となります。※販売期間2018年1月31日までここでしか買えないattaオリジナルのメニューブックです。天然コルク特有のほんのりあたたかみのある質感があり、手馴染みがよく、業態を問わず、様々なお店にマッチするスタンダードなメニューブックです。四隅はめ込み型メニューブックで、高さ297mm(A4サイズと同じ)幅130mmの用紙がピッタリとハマります。 商品規格[サイズ]本体サイズ:(見開き)約W303×約H316mm本体サイズ:(片面)約W143×約H316mm用紙サイズ:W130×H297mm[素材]コルク[注意事項]・素材を傷めますので、火に近づける、折り曲げる、水に付ける、引っ掻く、などはお止め下さい。・コルクの特性上、一つ一つの風合いや色味が多少異なりますので、予め御了承下さい。・コルクが剥がれますので、ピンや紐を使用しての中ビニール追加などはお止め下さい。 ◆メニューブックをもっと探す!

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健康とは?より良い生活習慣を目指すには?

運動をするシニア私達の体には毎日何かしらの変化があるもので、痛みや機能の衰えなど、日々の生活をスムーズに送ることが困難になってしまうこともあります。

また、場合によってはそれを悩みやコンプレックスとして抱え込んでしまうこともあり、ストレスから健康を損なってしまうことがあります。

例えば、突然の腰痛によって、毎日できていた家事の動作が全て困難になってしまう場合もあります。自分の体の健康は分かっているつもりでも、体に起こる異常に関しては分からないことが多く、改善することが難しかったりするものです。

実は、健康を目指すにためには、毎日の生活習慣の改善がこれ以上ないほど効果的と考えられています。これは薬を飲んだ治療と比べて、副作用などのリスクもありません。

そこで、今では多くの人々に悩みがあることに対して、より良い生活習慣を目指すための教材が生み出されました。

そこで、当サイトでは健康を目的とした、より良い生活習慣を目指すための教材を集め、評判やレビュー、口コミを徹底的に比較し、ランキング形式でご紹介していきます。

この中からあなたの健康に役立つ情報を得ることができれば、悩みを解消していつまでも健康な体と心でいられるようになるはずですので、健康を意識したい人には必見です。

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