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本商品はお取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。誠に恐れ入りますが、何卒ご了承ください。また、以下の場合には追加送料がかかる場合がございます。・沖縄、離島および一部地域への配送時・同梱区分が異なる商品の複数購入時【出荷目安】:1 - 8営業日 ※土日・祝除く【同梱区分】:TS 1【梱包サイズ】:通常商品■本商品のサイズ、色違い、関連商品はこちら商品内容【ご注意事項】・この商品は下記内容×50セットでお届けします。商品スペック表紙に金属ステッチを使用しないとじ具を外すだけの簡単分別廃棄(のり接着タイプ)。●穴を開けてとじるファイル●フラットファイル●樹脂製とじ具タイプ●タテ型●規格:A5-S●収容数:180枚●外形寸法:縦220×横163×背幅18mm●色:グリーン●穴数:2穴●穴間隔:80mm●材質:表紙=ファイルカード紙、とじ具=ポリプロピレン●1パック入数:10冊■本商品のサイズ、色違い、関連商品はこちら■広告文責:SJ International(株) TEL: 03-6310-6786

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健康とは?より良い生活習慣を目指すには?

運動をするシニア私達の体には毎日何かしらの変化があるもので、痛みや機能の衰えなど、日々の生活をスムーズに送ることが困難になってしまうこともあります。

また、場合によってはそれを悩みやコンプレックスとして抱え込んでしまうこともあり、ストレスから健康を損なってしまうことがあります。

例えば、突然の腰痛によって、毎日できていた家事の動作が全て困難になってしまう場合もあります。自分の体の健康は分かっているつもりでも、体に起こる異常に関しては分からないことが多く、改善することが難しかったりするものです。

実は、健康を目指すにためには、毎日の生活習慣の改善がこれ以上ないほど効果的と考えられています。これは薬を飲んだ治療と比べて、副作用などのリスクもありません。

そこで、今では多くの人々に悩みがあることに対して、より良い生活習慣を目指すための教材が生み出されました。

そこで、当サイトでは健康を目的とした、より良い生活習慣を目指すための教材を集め、評判やレビュー、口コミを徹底的に比較し、ランキング形式でご紹介していきます。

この中からあなたの健康に役立つ情報を得ることができれば、悩みを解消していつまでも健康な体と心でいられるようになるはずですので、健康を意識したい人には必見です。

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